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永康承接球場地面工程-健身路徑體育設施生產(chǎn)廠家-宜春體育設施

萍鄉(xiāng)市永康體育設施有限公司
  • 經(jīng)營模式:民營公司
  • 地址:江西省萍鄉(xiāng)市安源區(qū)五陂下鎮(zhèn)五陂村清湖沖52號
  • 主營:籃球架體育設施現(xiàn)貨供應,籃球架體育設施廠家,...
業(yè)務熱線:0799-6312968
  • 產(chǎn)品詳情
  • 聯(lián)系方式
    • 產(chǎn)品品牌:永康體育設施
    • 供貨總量:不限
    • 價格說明:議定
    • 包裝說明:不限
    • 物流說明:貨運及物流
    • 交貨說明:按訂單
    • 有效期至:長期有效
    永康承接球場地面工程-健身路徑體育設施生產(chǎn)廠家-宜春體育設施的詳細描述:








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    不管您以怎樣的速度行走,先做做伸展運動。溫暖的肌肉更加容易舒展,因此先走上5~10分鐘來熱身。接著停下來按照如下方法做伸展運動--做5次,每條腿每次做10秒或更多時間,在鍛煉結束后再做一遍。

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    3. 小腿和腳跟腱伸展兩手扶墻或樹站立,一腳在后。保持后腿直立且腳跟著地,向墻或樹的方向傾斜。保持10~15秒,然后放松。每一條腿重復做3次。

    4. 四頭肌伸展以左手扶墻或桌子掌握平衡,然后右手向后伸,抓住右腳踝慢慢向臀部拉,直到您感覺到大腿前面的肌肉很緊張。保持10~15秒,然后放松。每一條腿重復做3次。

    5. 縫匠?。ù笸葍葌鹊募∪猓┥煺鼓_底相對,膝蓋朝外坐下。雙手抓住雙腳方向拉。保持10~15秒,然后放松。

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    籃球架的設備詳解圖

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    與比賽有直接關聯(lián)的所有參與者以及籃球設備制造商、 當?shù)氐慕M織者和國際 籃聯(lián)為它的設備批準說明書,籃球架生產(chǎn)廠家,以及為制定國家和國際的標準均應使用這個附錄。 籃球比賽分為三個水平: ·高水平比賽(一級) 國際籃聯(lián)主要的正式比賽, 被定義在管轄國際籃聯(lián)比賽的國際籃聯(lián)內部章程 內。 以下國際籃聯(lián)主要的正式比賽所需的設施和設備須經(jīng)國際籃球批準(一級和 二級):奧運會比賽;男子、女子世界錦標賽,U-21(21 歲以下)和 U-19(19 歲以 下)世界錦標賽;男子、女子和 U-20(20 歲以下)地區(qū)錦標賽。

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